每天早上起来腰会痛

Question

我这两天就有点腰痛，每天早上起来的时候就会很痛

Answer 1

你好！你的情况初步考虑腰肌劳损。腰肌因为久坐，久站，或者是经常弯腰等等，超负荷的承重，导致腰肌受力过多，从而出现腰部的疼痛。治疗方面，主要是以牵引，针灸，推拿为主。配合一些腰部的功能锻炼。让腰肌变强大。减少腰肌的负重。睡觉最好是睡硬板床。防止脊柱因为过软的床垫而变形。希望可以帮助到你！

Answer 2

您是这两天腰痛，早上起来疼痛较重，主要考虑为腰肌劳损引起的。跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，坚持每天做腰背肌锻炼，平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。