怀孕之前的反应因人而异，部分女性可能出现乳房胀痛、疲劳、轻微腹痛等症状，但这些表现并非特异性，也可能与月经前综合征或其他生理变化有关。怀孕早期征兆主要有停经、基础体温升高、尿频、恶心呕吐、情绪波动等。若怀疑怀孕，建议通过早孕试纸检测或就医确认。
1、停经月经周期规律的女性，若出现月经推迟超过一周，需考虑怀孕可能。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制子宫内膜脱落。但精神压力、内分泌失调等也可能导致月经延迟，需结合其他症状综合判断。
2、基础体温升高排卵后基础体温通常会上升0.3-0.5摄氏度并维持约两周。若受孕成功，孕激素持续分泌会使高温相延长超过18天。建议使用电子体温计每日晨起测量舌下温度，需排除感冒、熬夜等因素干扰。
3、尿频孕早期子宫增大可能压迫膀胱，导致排尿次数增加，尤其夜间明显。这种现象在怀孕6周后可能逐渐显现，但尿路感染、饮水过量等也会引起类似症状，需观察是否伴有尿痛等异常。
4、恶心呕吐约半数孕妇在孕5-6周出现晨吐，与体内雌激素和人绒毛膜促性腺激素水平骤升有关。症状多发生在清晨，可能伴随对气味敏感、食欲改变等。严重持续呕吐需警惕妊娠剧吐，须及时就医。
5、情绪波动孕激素水平变化可能影响神经递质平衡，导致易怒、焦虑或情绪低落等心理症状。这些变化通常在受孕后1-2周即可出现，但需与经前期情绪障碍、压力等因素区分。
备孕期间建议记录月经周期变化，避免过度依赖症状自我诊断。保持均衡饮食，适量补充叶酸和铁剂，减少咖啡因摄入。出现疑似怀孕症状时，可在停经35天后使用晨尿进行早孕检测，结果阳性后应尽早就医建立孕产档案。避免剧烈运动和接触有害物质，保证充足睡眠有助于早期胚胎发育。
