运动后膝盖一弯就疼

Question

我是一名初一的学生，最近学校里跑一千米，跑完后膝盖特别不舒服，一弯就疼，但到了晚上就好多了，几天还没有好透，期间还打了篮球，打完又疼了，现在还有点，不知道该怎么办，求您快告诉我

Answer 1

鉴于这种情况，考虑可能是由膝关节周围的肌肉韧带受损伤引起的症状，建议去医院骨外科咨询就诊一下，服些舒筋活血化淤止疼的药物即可。

Answer 2

考虑为运动量过大导致肌肉过度疲劳引起的。建议注意休息、可适当按摩。可应用的云南白药气雾剂，可缓解疼痛。一般没什么事，休息休息就好了，不用太担心。