腿上的死肌肉大腿内侧的，怎么瘦？可以捶打吗？捶打多久？按摩呢？

Question

腿上的死肌肉大腿内侧的，怎么瘦？可以捶打吗？捶打多久？按摩呢？

Answer 1

那个不是属于死肌肉，而局部的脂肪所致的，这个情况靠捶打是没有什么用的，可以通过运动的方式来进行减肥，可以收缩局部肌肉或者是燃烧局部的脂肪，从而达到减小。