目前痛风，多伴有尿酸高，一般多是饮食引起的多（一句话，就是营养过剩）。所以应从饮食方面调理，高脂肪食物、油腻食物和动物内脏不吃。少吃或不吃高嘌呤食物，如鱼虾类、蛤蟹等海味、豌豆等（发作期间禁吃），不喝酒，尤其是啤酒。多喝开水，以促进尿酸排出体外。适当锻炼。
痛风是一种因高尿酸血症引起的关节红肿热痛，主要多发于脚大拇指，膝关节，还有手大拇指关节。希瑞海双降茶可以适当的饮用，有降尿酸的功效。痛风除开药物的治疗以外最重要的就是食疗。一定要低嘌呤饮食，尽量不要吃一些高嘌呤含量的食物。如动物内脏，豌豆、芦笋、香菇、紫菜、鱼类，菠菜，浓茶，豆浆，海鲜，肉类。豆苗、黄豆芽、等等，这些都会加重血尿酸的，还有一定要多喝水可以喝碳酸氢钠水有助于尿酸的排泄，要低脂低盐饮食。一定注意不要饮酒。应该多吃一些低嘌呤的食物。除开上面提到的其他大多数的蔬菜水果嘌呤含量都比较低。
