一般是因为受凉,或者长时间保持一个姿势,导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤,从而出现的,血液供应变差,代谢产物无法排出,然后导致的相关症状,所以治疗的话可以采用针灸推拿,结合舒筋活血的药物来调理,比如伸筋丹胶囊,舒筋活血片,都会有一定的效果,针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的循环,疗效也是不错的。
你这个主要考虑是属于腰肌劳损导致血液循环不好而出现腰背酸痛的症状,首先平常不要弯腰过多,不要睡太软的床。可以多点热敷配合活络油按摩,还是无法缓解最好到医院拍个腰椎片检查,以便明确诊断。一般可以通过针灸推拿理疗治疗。