骨盆骨折手术后一般需要6-12周才能逐步下地活动，具体恢复时间与骨折严重程度、手术方式、年龄及康复训练等因素密切相关。
1、骨折类型：
稳定性骨折术后4-6周可尝试部分负重，粉碎性骨折需8-12周完全制动。伴有血管神经损伤者需延长卧床时间，过早负重可能导致内固定失效。
2、手术方式：
微创内固定术后恢复较快，6-8周可扶拐行走；开放性复位需更长时间骨痂形成，通常需10周以上。采用外固定架者需定期调整支架张力。
3、年龄因素：
青少年患者骨愈合速度快，约6周可开始康复训练；老年人因骨质疏松易发生延迟愈合，需12周以上。糖尿病患者需额外延长2-3周恢复期。
4、康复训练：
术后2周起进行床上肌力训练，4周后开始被动关节活动。6周经影像学确认骨痂形成后，在康复师指导下进行渐进式负重训练，从10％体重开始逐步增加。
5、并发症影响：
合并深静脉血栓需抗凝治疗2周后才能活动，出现异位骨化需推迟负重。术后感染患者需待炎症控制后再评估下地时间。
康复期间需保证每日摄入1200毫克钙质和800单位维生素D，多食用乳制品、深绿色蔬菜及海鱼。卧床期每2小时翻身预防压疮，进行踝泵运动防止血栓。6周后可使用助行器辅助站立，12周内避免剧烈运动及久坐。定期复查X线观察骨折线模糊程度，术后半年内禁止跑跳等冲击性动作。
