老年手抖的常见原因是帕金森病、特发性震颤或甲状腺功能亢进，可通过药物治疗、生活方式调整和物理治疗缓解症状。帕金森病导致的手抖可通过多巴胺类药物如左旋多巴、普拉克索和罗匹尼罗改善；特发性震颤可使用β受体阻滞剂如普萘洛尔、抗癫痫药如扑米酮和加巴喷丁；甲状腺功能亢进则需服用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和β受体阻滞剂。生活方式上，减少咖啡因摄入、保持规律作息和适度运动有助于缓解手抖。物理治疗如手部稳定性训练、平衡练习和放松技巧也能改善症状。对于持续或加重的手抖，建议尽早就医进行全面检查，以排除其他潜在疾病并制定个性化治疗方案。定期随访和调整治疗方案是确保症状控制和生活质量的关键。
