宝宝头痒老抓头不一定是缺钙，可能与皮肤干燥、湿疹、头癣、过敏反应、汗液刺激等因素有关。缺钙通常表现为夜间哭闹、多汗、枕秃等症状，单纯头痒需结合其他表现综合判断。
1、皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或过度清洁可能导致头皮屏障受损，表现为局部脱屑、发红伴瘙痒。建议使用婴儿专用保湿霜轻柔涂抹，避免使用碱性洗护产品，洗澡水温控制在38℃以下。
2、湿疹特应性皮炎在婴幼儿头面部好发，典型表现为边界不清的红斑、丘疹伴渗出倾向。与遗传过敏体质相关，需避免接触羊毛织物等刺激物，严重时可短期外用氢化可的松乳膏等弱效激素。
3、头癣真菌感染引起的头癣会出现环形脱发斑、断发及黄色痂皮，具有传染性。确诊需真菌镜检，治疗选用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，患儿用品应煮沸消毒避免交叉感染。
4、过敏反应接触新换的洗发水、床品或母亲饮食中的致敏成分可通过IgE介导引发瘙痒。记录饮食日记有助于排查过敏原，必要时可检测血清特异性IgE抗体。
5、汗液刺激婴幼儿汗腺发育不完善，头部出汗后未及时清洁易导致汗液盐分结晶刺激皮肤。保持环境温度22-26℃，选择纯棉透气帽子，出汗后及时用温水擦拭。
日常应注意观察宝宝抓挠频率是否伴随皮疹、脱发等体征，避免过度搔抓导致继发感染。母乳喂养母亲需限制辛辣刺激饮食，配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉。保持指甲修剪圆钝，夜间可佩戴纯棉手套。若持续2周无改善或出现脓疱、发热等症状，需及时就诊儿科或皮肤科完善微量元素检测、过敏原筛查等检查。护理期间可适当增加富含维生素D的辅食如蛋黄泥，但补钙需在医生指导下进行，盲目补钙可能造成便秘或肾结石风险。
