发烧时一般不建议使用电热毯。电热毯可能影响体温调节，加重发热症状，特殊情况下如寒战明显时可短时使用。
发烧期间人体需要通过散热来降低体温，电热毯持续供热会阻碍这一生理过程。电热毯产生的热量可能使体温进一步升高，尤其对儿童、老年人等体温调节能力较弱的人群风险更大。持续高温环境还可能导致脱水，加重头晕、乏力等不适感。部分退热药物会通过出汗帮助降温，此时使用电热毯可能抵消药效。
当发热伴随严重寒战时，可考虑短时间低档使用电热毯缓解肌肉颤抖。寒战是体温上升期的代偿反应，适度保暖能减少能量消耗。但需密切监测体温变化，体温超过38.5摄氏度时应立即停止使用。合并心血管疾病者需谨慎，电热毯可能加速血液循环导致不适。
发热期间建议选择物理降温方式，如温水擦浴、退热贴等。保持室温适宜，穿着透气棉质衣物有助于散热。多补充水分，观察精神状态变化。若持续高热超过三天或出现意识模糊、抽搐等症状，应及时就医。恢复期如觉寒冷，可用热水袋局部保暖，避免整夜使用电热毯。
