血压问题早上正常晚上偏高

Question

我早上血压85/122但是一活动或者到了中和晚上95/137

Answer 1

血压会有所波动，这种情况属于正常现象，但是目前的血压低压有一点的偏高，但是这个问题并不严重的，如果没有其他不舒服的症状，饮食控制加强锻炼戒烟酒少吃盐就可以了。生活当中还要循序渐进，平时要多喝点水，保持心情舒畅，晚上不能熬夜。若有什么不舒服症状的话可以用药物治疗。

Answer 2

考虑跟长期熬夜，剧烈活动有关，建议你平时注意清淡易消化饮食，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜水果，补充膳食纤维，补充维生素，保持良好的睡眠，保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，忌动物内脏！戒烟酒，一周后重新复查。