抽筋后整只腿都是酸痛的，上下楼梯都痛，

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抽筋后整只腿都是酸痛的，上下楼梯都痛，有缓解方法吗，蟹蟹

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李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

抽筋后可以有以上表现，抽筋是肌肉强烈收缩的表现，可以造成肌肉损伤，运动后可以有疼痛的表现，不过不严重，很快可以康复，今天有疼痛的表现很常见，明天可以逐步好转，目前你可以按摩疼痛的部位，也可以服用些止疼药物如双氯芬酸钠缓释片治疗，可以逐步康复，不用担心，

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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根据您所说的情况，腿脚酸痛可能是因为缺钙或者是因为运动过量导致如有以上情况，建议适当补充钙质

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