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长时间吃馒头有什么不好吗
提问时间:2020-02-01 13:43
|
2人回复
学生每天3个馒头一包榨菜能维持身体健康吗
医生回答专区
刘长生
主任医师
浙医二院
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这个情况当然是不行的,现在的年龄正处于生长发育期,对于能量蛋白质的需求是比较多的,所以应该营养跟上,比如多喝牛奶,多吃绿色蔬菜等等,如果经济条件有影响的话可以申请,贫困国家会有明显的照顾。
回答于2020-02-01 16:23
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
你现在正处于青春发育期,长期吃馒头榨菜的话,身体营养是跟不上的,最好是搭配平衡的营养食物,饮食不注意营养的话,是会导致身体抵抗力下降的。平时可以适当吃一些含蛋白质的东西,比如鸡蛋,牛奶等食物,会增强身体抵抗力,还需要适当的锻炼身体,避免过度劳累。
回答于2020-02-01 14:55
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