浑身不自在 说不上的不舒服

Answer 1

有可能是失眠的原因，病人可以在适当的服用帮助睡眠的药物以外，更应该平时应该培养起较好的生活习惯，比如说晚饭后可以去散散步，多运动运动，可以帮助晚饭的消化，有助于睡眠。另外晚上睡觉前不要喝浓茶和咖啡之类，这些都不利于睡眠。有条件的话还是去医院检查一下。

Answer 2

造成以上表现的原因，，与心理因素有一定的关系，如近期有些事情的影响，造成烦躁，不适等症状，也可以见于胃炎，慢性胃炎患者可以引起呕吐，厌食，心口部位不适等症状，其他的如急性咽喉炎，休息不好等因素与发病也有一定的关系。你的情况考虑与以上饮食有关，不过不能确诊，也需要结合病史，合并症状和相关的检查如上消化道造影，血压，血常规等检查才能初步确定原因，以免延误治疗。