难过沮丧，对什么都提不起兴趣

Question

老是感觉难过想哭，焦躁，很难受，严重的时候听到身边人说话就会很烦很焦躁，坐立不安

Answer 1

如果对什么事都提不起兴趣的话，一定要选择接触新事物，不断更新自己的思想。尝试挑战一些自己没有做过的有意义的事，因为挑战能够带来新鲜的刺激，并且有助于帮助我们更好的认识自己更加自信。