既然是有这种明显的过度频繁性行为后而有的功能障碍现象，那么这首要的就是应该停止频繁手淫性行为，并且自我转移注意力，通过饮食以及锻炼方面调理改善。逐渐功能恢复后对身体是没有影响的。过度频繁进行后不但影响性功能的正常发挥，并且还会有身体的疲乏劳累、自我精神心理负担加重，从而对于生活可能会有一定的影响的。现在自我调理观察。如果是不能得到改善，这就可以考虑中医补肾、固肾调理，促使恢复。
患者的情况应该是由于长期手淫，造成肾精亏损而出现的肾阳虚的表现。如果患者这期间还伴随有尿频，尿等待，尿分叉等情况的话，不排除有合并前列腺炎的可能。有上述症状的话，建议先去医院做一下前列腺的检查，如果正常的话，需要请中医根据患者本身的体质来调理，平时要注意，按时休息，及时戒掉手淫的习惯，饮食方面可以适当地多吃一些羊肉，韭菜等有补肾作用的食物。
