外伤引起的疼痛，应先休息，按膝关节恢复情况观察，如果短时间内行走没有障碍，说明损伤较轻；如果疼痛仍然明显，行走困难，可能有韧带或半月板损伤，需要进一步治疗；骨关节炎引起的膝关节疼痛需要休息，热敷，注意保暖，不疲劳。风湿性关节炎或类风湿性关节炎急性发作引起的疼痛，应及时用药。如果是剧痛，你需要去医院检查其他疾病。
你这情况要考虑是关节炎的问题，这红肿热痛是炎症的表现，建议你还是先做个CT检查，这要是关节炎是需要积极消炎治疗的
腿疼膝盖疼需要药物或针灸治疗，如果症状没有缓解，要立即去医院检查治疗，不能拖拉，避免耽误病情，在治疗期间要注意合理膳食，不吃生冷，油腻，煎炸，腌制和辛辣等刺激性食物，不喝酒，要注意少食多餐，定时定量，注意定期复查。心情非常容易影响病情的变化，患病后一定要积极的调整自己的心态。
腿疼膝盖疼要使用镇痛的药物或热敷理疗等治疗，对缓解疼痛有一定效果，平时饮食要有规律，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等，饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品，多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，食品以清淡为宜。
膝关节疼痛的治疗应根据膝关节疼痛的原因有针对性地进行，所以首先要确定膝盖疼痛的原因。目前膝关节疼痛的常见原因有退行性骨关节炎、膝关节滑膜炎、关节内韧带损伤、半月板损伤、骨损伤或游离体。在这种情况下，首先要去医院做膝关节的X光片，或者做核磁共振检查，做出明确的诊断。根据检查结果，下一步的治疗是休息，避免过度活动。
