蹲着、弯腰时疼痛多见于腰椎间盘突出症引起的症状，腰椎间盘突出症会压迫神经根引起下肢麻木、疼痛、无力，严重时会影响下肢功能、肌肉瘫痪， 腰椎间盘突出症治疗上可以根据病情的程度而定，轻症者可以先保守治疗，保守治疗的方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物祖师麻治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。保守治疗无需时可以手术治疗，具体情况结合当地医生查体及结合片子而定吧。
病情分析：腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，本病是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂等引起。指导意见：1、本病急性发作时主要治疗措施是卧床休息，必要时做按摩、理疗等。 2、日常要注意本病的预防，要尽量减少腰部负重，如尽量不提重物，避免咳嗽等增加腹压的动作等。 3、如果有明显的神经根压迫症状，还是以手术治疗为好，手术有根治的效果。
此病主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。 平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发
病情分析：你的情况属于腰椎间盘突出症和骨质增生症引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和下肢麻木和刺痛等症状的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你需要绝对卧床休息4周时间的，期间积极服药治疗，比如服用腰痛宁胶囊和谷维素和芬必得胶囊治疗看看，实在不行的话最好积极到医院进行髓核摘除术治疗，可以治愈的，祝你健康
