复禾问答 感冒

孩子从出生就身体不好,抵抗力差,动不动就感冒,严重偏食,因为偏食导致发育不良,个子比同龄人矮小很多,我们想了很多办法,孩子老是没胃口,该给孩子吃什么,开胃的,有营养的呢

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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能够在人体内转变成维生素A,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因,对身体极好每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;。胡萝卜能起到帮助我们改善消化不良、肠胃不适这些问题而缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。孩子吃胡萝卜时最好的食用方式是和肉类、鸡蛋等脂肪类食物一起搭配不仅有营养,促进吸收,而且味道会更加美味。

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