复禾问答 脊柱外科

18女孩,脊柱侧弯,后背筋膜炎,右侧后背疼怎么办

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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筋膜炎在饮食上并没有什么需要注意的,平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物或者是寒凉的食物。可以多吃一些含维生素以及蛋白质都比较高的食物,例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、白菜以及豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等,对于身体恢复都是有一定好处的。平时要适当的活动,不要长时间的坐着或者是躺着,在家可以自行做做小燕子飞等动作,可以缓解筋膜炎。

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