少吃多餐是什么意思？

提问时间：2022-06-28 19:54 | 1人回复

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少吃多餐是什么意思？

医生回答专区

刘长生

刘长生主任医师

浙医二院

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少吃多餐的意思是每次吃七八分饱，不要吃得特别饱，不饿就可以了，可以多吃一餐，像这种情况针对于减肥减脂人群，肠胃不好的人群或者糖尿病的人群，建议都是以少吃多餐的方式对于身体是有好处的

回答于2022-06-28 20:46

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