吃草莓对身体有益处？

Question

吃草莓对身体有益处？

Answer 1

吃草莓对身体是有益处的，可以有效缓解便秘的功效。草莓都含有维生素C以及多种人体所需要的维生素和矿物质，能够起到美容护肤的作用。此外适量的吃草莓对于高血压，高血脂能够起到积极预防的作用。