吃什么可以让男人长的强壮？

Question

吃什么可以让男人长的强壮？

Answer 1

可以食用瘦肉，鸡蛋，牛奶让男人更加的强壮，要多食用绿色健康的水果蔬菜，多做锻炼，可以跑步打篮球，踢足球等，要纠正不良的生活习惯饮食习惯，避免吸烟喝酒，避免熬夜，多舒缓压力。