怀孕晚期晚上睡不着，白天睡不着怎么办？

Question

怀孕晚期晚上睡不着，白天睡不着怎么办？

Answer 1

在怀孕6周之后，孕妇就会出現食欲不佳、挑食、恶心想吐、恶心呕吐、头昏、怠倦等，称作妊娠反应。到第12～13周时，孕妇的睡眠质量会显著降低。这可能是一个正常的心理现象，建议患者放松心情，不要过度紧张，保证休息时间的充足，营养膳食。这可能是一个正常的心理现象，建议患者放松心情，不要过度紧张，保证休息时间的充足，营养膳食。