豆制品能补充人体所需的蛋白质吗？

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豆制品能补充人体所需的蛋白质吗？

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马伟副主任医师

山东省立医院

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豆类的食物也是可以给身体补充蛋白质，膳食纤维以及丰富的维生素，饮食可以适当的选择豆类，食物进食补充蛋白质，适当的吃点瘦肉牛奶豆腐以及大豆制品营养丰富，价格便宜，补充人体所需要的优质蛋白质

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