体内寒气重,身材发胖,怎么办

Question

体内寒气重,身材发胖,怎么办

Answer 1

根据描述情况，患者体内寒气重，身体发胖，这种形状，日常想要改善提还虚胖的情况，不要熬夜，保证充足睡眠，早睡早起，适当锻炼身体，提高身体免疫力，不要吃寒凉的食物，注意保暖，不要受凉。适当的锻炼身体，比如进行慢跑，快走等方式，可以促进血液循环。