痘痘不挤一般需要1-4周自然消退,具体时间与痘痘类型、皮肤护理等因素有关。
痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,未受挤压的粉刺型痘痘可能在1-2周内随角质代谢自行脱落。炎症性丘疹因涉及免疫反应,自然消退通常需2-3周,期间保持皮肤清洁有助于加速恢复。结节囊肿型痘痘因深部炎症反应强烈,可能需要3-4周才能逐渐吸收,过度挤压可能加重炎症并遗留色素沉着。痤疮丙酸杆菌感染、皮脂分泌过剩、毛囊角化异常是常见诱因,表现为红肿、疼痛或脓液积聚等症状。
日常应使用温和洁面产品清洁皮肤,避免高糖高脂饮食,保证充足睡眠有助于痤疮恢复。