子宫内膜没有脱落干净可通过药物治疗、中医调理、手术干预等方式治疗。子宫内膜没有脱落干净通常由激素水平异常、子宫内膜炎症、子宫肌瘤等原因引起。
1、药物治疗：激素水平异常是导致子宫内膜脱落不全的常见原因。可通过口服黄体酮胶囊100mg每日一次、地屈孕酮片10mg每日两次、醋酸甲羟孕酮片10mg每日一次等药物调节激素水平，促进子宫内膜完全脱落。
2、中医调理：中医认为子宫内膜脱落不全与气血瘀滞有关。可通过服用活血化瘀的中药方剂，如桃红四物汤、少腹逐瘀汤等进行调理。同时配合艾灸关元、气海等穴位，促进血液循环。
3、手术干预：对于顽固性子宫内膜脱落不全，可考虑进行宫腔镜检查术或子宫内膜切除术。宫腔镜检查术可以明确子宫内膜情况，必要时进行刮宫治疗。子宫内膜切除术适用于反复发作的患者，可彻底解决问题。
4、生活调理：保持良好的生活习惯有助于改善子宫内膜脱落不全。建议保持规律作息，避免熬夜；适度运动，如每天散步30分钟或进行瑜伽练习；保持心情愉悦，减轻压力。
5、饮食调理：饮食上可多食用富含维生素E的食物，如坚果、植物油等，有助于调节激素水平。同时可适量食用具有活血化瘀作用的食物，如红糖姜茶、玫瑰花茶等。
日常护理中应注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。饮食方面，可多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，以及新鲜蔬菜水果。适度进行有氧运动如快走、游泳等，有助于改善子宫血液循环。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行进一步检查和治疗。
