焦虑症的发病原因可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、躯体疾病、药物因素等有关。焦虑症通常表现为过度担忧、心悸、出汗等症状，可通过心理治疗、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素家族中有焦虑症病史的人群患病概率较高，可能与特定基因变异影响脑内神经递质功能有关。这类患者需注意情绪管理，避免过度压力刺激。亲属可协助记录情绪波动情况，为医生诊断提供参考。
2、神经递质失衡γ-氨基丁酸、5-羟色胺等神经递质水平异常会导致大脑情绪调节功能紊乱。这种情况往往需要专业评估，医生可能推荐盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物调节神经化学平衡。
3、心理社会因素长期工作压力、人际关系冲突或重大生活事件可能诱发焦虑。认知行为疗法能帮助患者调整非理性认知，放松训练如腹式呼吸可缓解急性发作。建立规律作息和社交支持系统尤为重要。
4、躯体疾病甲状腺功能亢进、心律失常等疾病常伴随焦虑症状，治疗原发病后情绪问题多能改善。患者需完善甲状腺功能检测、心电图等检查，医生可能开具普萘洛尔片控制躯体症状。
5、药物因素部分激素类药物、中枢兴奋剂可能引起药源性焦虑。使用泼尼松片或氨茶碱片等药物时出现情绪变化应及时告知调整用药方案后症状通常可缓解。
焦虑症患者应保持适度运动如瑜伽或快走，避免摄入过量咖啡因。饮食可增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，必要时在营养师指导下补充镁剂。建立稳定的睡眠节律，学习正念冥想等自我调节技巧，症状持续加重时须及时到精神心理科就诊。家属需给予充分理解支持，避免过度关注症状或施加压力。
