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失眠对心脏有什么危害？

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失眠对心脏有什么危害？

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张笑
张笑 住院医师
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一般来说轻度失眠对心脏的危害并不严重，但是长期的严重的失眠对心脏也是有风险的，长期的失眠可能会引起情绪的焦虑以及植物神经功能失调，导致心律失常，也会增加心肌梗死的风险

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失眠会给心脏带来严重危害。短期内，失眠可能导致心律失常和高血压，长期内则可能诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病和脑卒中。失眠使交感神经兴奋性增加，心跳加快，引发心律失常。睡眠不足影响激素水平，导致血压升高。长期失眠使血管持续收缩，血液流速减慢，出现心脏病风险。大脑供血不足引发脑卒中。失眠还会损伤肝脏，应保持良好作息习惯，避免熬夜，健康饮食。顾及心脏健康，勿忽视失眠带来的风险。

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