多囊卵巢综合征适合俯卧撑吗？

Question

多囊卵巢综合征适合俯卧撑吗？

Answer 1

可以做俯卧撑的，通过做好俯卧撑运动之后能够减轻体重，改善体内的激素水平分泌的，还需要调整饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃一些油腻油炸食品，多参加户外锻炼。