眼白出现透明泡泡可能与结膜淋巴管扩张、结膜囊肿、结膜水肿、过敏性结膜炎、翼状胬肉等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免揉搓眼睛。
1、结膜淋巴管扩张结膜淋巴液回流受阻可能导致局部形成透明小泡，常见于用眼过度或眼部轻微外伤。表现为无痛性半透明隆起，通常无须特殊处理，热敷有助于促进淋巴循环。避免佩戴隐形眼镜可减少刺激。
2、结膜囊肿结膜上皮细胞分泌物潴留形成囊性结构，多呈孤立透明水泡样。可能与慢性炎症或机械摩擦有关，偶有异物感。较小囊肿可观察，较大时需眼科医生行囊肿切除术，术后需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
3、结膜水肿结膜组织间隙液体异常积聚时形成透明隆起，常见于过敏或感染初期。伴随眼痒、充血等症状，急性期可用妥布霉素地塞米松滴眼液控制炎症，冷敷可缓解肿胀。需排查花粉、尘螨等过敏原。
4、过敏性结膜炎免疫反应导致结膜血管通透性增加，可能出现透明滤泡样改变。典型症状为双眼剧痒、流泪，春季高发。除抗组胺药物如奥洛他定滴眼液外，需避免接触宠物皮屑等致敏物质。
5、翼状胬肉结膜纤维血管组织增生早期可能呈现透明胶冻样外观，多发生于睑裂区。紫外线暴露是主要诱因，进展期需手术切除联合丝裂霉素C应用。日常应佩戴防紫外线眼镜防护。
保持眼部清洁是预防眼表病变的基础措施。建议每日用生理盐水冲洗结膜囊，避免使用刺激性化妆品。增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A食物的摄入，有助于维持结膜上皮健康。长时间用眼时遵循20-20-20原则，每20分钟远眺20英尺外景物20秒。出现眼红、视力下降等伴随症状时须立即就诊。
