男士龟头变大可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有包皮过长、包茎、龟头炎、过敏反应、阴茎硬结症等原因。
1、包皮过长包皮过长是男性常见现象，包皮长期覆盖龟头可能导致局部清洁不足，易引发慢性刺激。日常需注意翻开包皮清洗，保持干燥。若反复发生感染或影响排尿，可考虑包皮环切术治疗。
2、包茎包茎指包皮无法外翻暴露龟头，可能伴随排尿困难或包皮垢堆积。婴幼儿多为生理性包茎，成年后未缓解需干预。轻度可通过手法扩张改善，严重者需手术矫正，避免诱发龟头炎或排尿障碍。
3、龟头炎龟头炎多由细菌、真菌感染或化学刺激导致，表现为红肿、分泌物增多。念珠菌性龟头炎需使用克霉唑乳膏，细菌性感染可外用莫匹罗星软膏。日常应避免使用刺激性洗剂，选择棉质透气内裤。
4、过敏反应接触安全套、洗涤剂等致敏物质可能引发龟头局部水肿。立即停用可疑物品并用清水冲洗，严重时可遵医嘱口服氯雷他定。建议记录过敏原，避免重复接触，优先选择低敏护理产品。
5、阴茎硬结症阴茎硬结症属于结缔组织病变，阴茎海绵体形成纤维斑块导致勃起畸形。早期可注射胶原酶或口服维生素E，斑块钙化严重者需手术切除。该病可能与创伤或遗传有关，需定期复查评估进展。
建议避免穿紧身裤减少摩擦，每日用温水清洗会阴部。出现持续肿大、疼痛或溃疡应及时就诊泌尿外科，排除肿瘤等严重病变。治疗期间暂停性生活，饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。保持规律作息有助于免疫调节，促进炎症恢复。
