做什么运动可以减少脂肪肝

Question

做什么运动可以减少脂肪肝

Answer 1

做运动锻炼它可以帮助促进体内多余的脂肪燃烧，可以适当的进行慢跑或者是打太极拳，适当的做一些瑜伽锻炼，都可以帮助改善脂肪肝患者的症状，患者平时要注意的是不要做一些剧烈的运动。脂肪肝的话呢，饮食还需要注意，不能吃过于油腻的食物。