头皮疼脱发怎么回事？

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头皮疼脱发怎么回事？

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张笑住院医师

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出现头皮疼痛多是因为过度熬夜以及睡眠质量过差，植物神经紊乱所引起的可能性很大，主要是和睡眠有直接的关系，可以通过饮食，生活习惯和，适当的局部按摩，改善睡眠，需要注意避免食用辛辣刺激性的食物，还需要注意少吃油腻食物，适当的补充一些维生素b2和b6，有助于缓解，脱发现象，还需要注意给予足够的维生素和蛋白质饮食，注意头皮卫生，但需要注意避免过勤的洗法

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