吃什么食物对眼睛有好处？

Question

吃什么食物对眼睛有好处？

Answer 1

如果是出现了眼睛不好或者有假性近视，必须要注意用眼，可以在平时的饮食习惯当中多吃胡萝卜，多吃动物肝脏可以有效的改善视力疲劳或者是维生素a缺乏导致的夜盲症。平时也需要注意多吃蔬菜水果补充维生素，对于假性近视并不需要进行治疗，但是一定要注意正确用眼。