姨妈期体重有变化正常吗

Question

姨妈期体重有变化正常吗

Answer 1

是正常的，只要身体没有出现太大不适的现象，一般不需要太过担心，平时可以多吃一些补血效果比较好的食物，加强身体里营养的摄入量，但是一定要注意清淡一些饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷寒凉的食品也不能吃，也可以多喝一些热水或者是红糖水。