矿泉水怎么急救运动损伤

Question

矿泉水怎么急救运动损伤

Answer 1

运动损伤的患者在24~48小时之内是急性期，在此期间受伤的部位应该进行冷敷，可以选择把矿泉水放在急性损伤的部位用于冷敷，每天1~2次，每次10分钟左右。如果此时矿泉水的温度已经不凉了，可以选择使用凉毛巾或者更换矿泉水继续冷敷。急性期冷敷可以收缩血管，减少炎性渗出和皮下淤血，还可以缓解疼痛;24小时到48小时之后，急性期过去就可以选择热敷了。