体质阳虚的人能吃龟肉吗？

Question

体质阳虚的人能吃龟肉吗？

Answer 1

龟肉一向被人们当作美味佳肴，而且又是高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和氨基酸，并具有医药效果的高级营养食品。古人云:"龟身五花肉"。意即龟肉具有牛、羊、猪、鸡、鱼五种动物肉的营养和味道。龟肉属于滋阴的。阳虚是由于肾阳亏虚导致，易诱发手脚冰凉，浑身乏力，没有精神等。祛阳法寒，温补脾肾，阳虚者关键在补阳。在日常生活中，要注意多吃些羊肉、韭菜等补阳的食物，远离伤阳的冰冻食品，配合口服金匮肾气丸来治疗。夏天要少吹空调，晚上不要熬夜。多休息，还要特别注意保暖。