荨麻疹一般7-14天能自愈，具体时间与病情严重程度、个体免疫状态等因素有关。
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现红色风团伴瘙痒。急性荨麻疹在脱离过敏原后，症状通常会在1-2周内逐渐消退。若为食物或药物过敏引起，在停止接触致敏物质后，皮疹多在3-7天内消失。物理性荨麻疹如寒冷性荨麻疹，在避免冷刺激后1-3天可缓解。部分患者可能因持续接触过敏原或存在慢性感染灶，导致病程延长至4-6周。慢性荨麻疹病程超过6周，自愈概率较低，需药物干预控制症状。
日常应避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物，记录并回避可疑过敏原。
