股骨颈骨折术后6个月如何锻炼？

Question

股骨颈骨折术后6个月如何锻炼？

Answer 1

股骨颈骨折手术后六个月可以进行简单的负重训练，拄拐下地锻炼，主要是活动各关节的伸屈，外展内收，要循序渐进，缓解关节疆硬，逐渐恢复功能。。还要注意休息，少吃刺激性食物，多吃蛋白质丰富的食物以及蔬菜水果类的食物，不要做剧烈运动。