缓解更年期症状的方法？

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由于女性更年期症状的具体类型不同，所以缓解更年期症状的方法，那就得根据每个女性的表现来判断。比如更年期的女性是出现失眠现象，但失眠症状又不是特别严重。那可以考虑服用谷维素来进行调理，但如果女性在更年期的时候失眠症状特别严重，那就可能需要服用安眠药来进行缓解。如果女性在更年期是出现严重的潮热、盗汗症状，很可能需要找中医开中药进行调理。