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吃虾减肥好还是吃牛肉减肥好
提问时间:2022-11-19 15:14
|
1人回复
吃虾减肥好还是吃牛肉减肥好
医生回答专区
刘长生
主任医师
浙医二院
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在减肥的过程中,不管是吃虾还是吃牛肉,对于减肥的效果都是差不多的,因为虾和牛肉的热量都是比较低的,而且都富含了丰富的蛋白质,所以对于减肥都是有一定的好处的。在减肥的过程中,减肥的人应该要多选择吃一些热量比较低的食物,同时要适当地进行一些体育锻炼,因为适当地进行体育锻炼可以消耗掉多余的脂肪,从而达到减肥的效果。
回答于2022-11-19 15:49
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