羊水偏多可通过控制水分摄入、调整饮食结构、治疗原发疾病、定期监测羊水量、必要时医疗干预等方式恢复正常。羊水偏多可能与妊娠期糖尿病、胎儿畸形、多胎妊娠、母体感染、胎盘功能异常等因素有关。
1、控制水分摄入每日饮水量控制在1500毫升以内，避免过量饮水或摄入高水分食物如西瓜、粥类。过量液体会通过胎盘循环增加羊水生成，建议分次少量饮水，观察排尿量与水肿情况。若存在妊娠高血压或肾功能异常，需严格遵医嘱调整。
2、调整饮食结构减少高糖高盐食物摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，以及富含维生素B族的粗粮。妊娠期糖尿病患者需执行低GI饮食，将空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。
3、治疗原发疾病妊娠期糖尿病需使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液或地特胰岛素注射液。母体感染需根据病原体选择阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。胎儿畸形需通过超声评估严重程度，必要时进行宫内治疗或提前终止妊娠。
4、定期监测羊水量每周通过超声测量羊水指数，正常值为8-24厘米。若AFI超过25厘米或出现呼吸困难、宫缩等症状，需立即就医。监测胎心变化及胎儿生物物理评分，评估宫内缺氧风险。建议使用胎动计数法每日记录胎儿活动情况。
5、医疗干预严重羊水过多可进行羊膜腔穿刺减压术，单次放液不超过1500毫升。对于Rh阴性孕妇，术后需注射抗D免疫球蛋白。近足月者考虑提前引产，使用缩宫素注射液促进分娩。胎儿肺发育不完善时可给予地塞米松磷酸钠注射液促胎肺成熟。
孕妇应保持左侧卧位改善胎盘供血，每日进行30分钟低强度运动如孕妇瑜伽。穿着弹力袜预防下肢静脉曲张，避免长时间站立。每周测量宫高腹围并记录体重增长，整个孕期增重建议控制在12-15公斤。出现头痛、视物模糊或胎动异常时需急诊处理。定期进行糖耐量试验和甲状腺功能检查，维持空腹血糖低于5.1mmol/L，TSH在2.5mIU/L以下。
