入睡障碍性失眠怎么治疗？

Question

入睡障碍性失眠怎么治疗？

Answer 1

入睡障碍性失眠建议口服营养神经的药物来进行治疗。产生失眠的原因诸多，例如身体免疫功能低下，或平常经常性喝一咖啡或茶叶等味道浓烈的饮品，都是造成入睡障碍性的失眠的原因。患者在入睡之前可以适当的做一些运动来增加身体的疲劳感，帮助睡眠。