腰椎间盘突出要注意些什么呢？

Question

腰椎间盘突出要注意些什么呢？

Answer 1

有腰椎间盘突出要注意避免弯腰负重活动，不要长时间走路，也不要长时间的坐姿。平时要睡硬板床休息，不要睡软床沙发软床垫。而且老人家腰椎退行性病变，平时要注意钙质的补充，进行腰椎康复锻炼等。一般可以做中医传统疗法，非甾体消炎药物治疗。