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怎么瘦小腿肚怎样快速瘦小腿肚呀
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怎么瘦小腿肚怎样快速瘦小腿肚呀
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徐建威
山东大学齐鲁医院
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一般情况下来讲,想要瘦小腿肚的话,在日常可以采取拉伸的锻炼也可以积极的进行有氧运动,比如像骑自行车跑步游泳等建议,在日常的话还是应该养成正确的饮食规律,避免食用富含油脂较高的食物,季节的进行体育锻炼。
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