左眼肿胀可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、泪囊炎等原因引起。
1、睡眠不足：
长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起眼周组织液滞留。改善睡眠习惯，使用冷敷可缓解症状。
2、过敏反应：
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发眼睑血管神经性水肿。表现为突发性肿胀伴瘙痒，需远离过敏源并使用抗组胺药物。
3、结膜炎：
细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑红肿、分泌物增多。需区分病原体类型，细菌性可使用抗生素滴眼液，病毒性以对症治疗为主。
4、麦粒肿：
睑板腺感染形成的局限性化脓性炎症，表现为眼睑边缘红肿硬结。早期热敷促进排脓，严重时需切开引流。
5、泪囊炎：
鼻泪管阻塞继发感染导致内眦部肿胀压痛，可能伴有脓性分泌物。急性期需抗生素治疗，慢性反复发作者考虑泪道探通术。
日常应注意保持眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。过敏体质者需定期清洗床上用品，减少接触宠物毛发。用眼40分钟后建议远眺放松，可适当补充含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓。肿胀持续48小时不缓解或伴随视力下降、剧烈疼痛时，需及时就诊排查眶蜂窝织炎等严重感染。
