高血脂人吃南瓜子好吗

Question

高血脂人吃南瓜子好吗

Answer 1

高血脂对病人的危害很大，因此在平时生活中要注意一些调养工作，血脂高的人可以吃南瓜子的，南瓜子有着很高的营养价值，而且营养成分以降低血脂也能起到调节效果，南瓜籽和很多坚果一样营养价值很高，另外南瓜子也有健脑，提高记忆力等作用，所以南瓜子是不错的一种保健食品。