治疗抑郁症可以通过饮食调理吗

Question

治疗抑郁症可以通过饮食调理吗

Answer 1

可以。可以多吃香蕉所含一种称之为生物碱的物质，可以振奋精神和大幅提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素的主要来源，这些都可以帮助大脑创造血清素，增加产生忧郁的情形。同时，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能增进大脑排泄内啡化学物质。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。